Заняться кроссфитом с профессиональным тренером можно в городских парках

Бесплатные площадки для занятия кроссфитом откроются в Приморском парке Победы и Московском парке Победы. Здесь любой желающий сможет присоединиться к тренировкам с профессиональным наставником: от бега с препятствиями до занятий с тяжёлыми весами.

Организатором тренировок выступает компания «Reebok». Участвовать в них сможет любой горожанин, достаточно просто определить цель тренировок. Помогут в этом профессиональные тренеры кроссфит-залов Санкт-Петербурга.

Они расскажут, как правильно выполнять упражнения, для того чтобы избежать травм при непривычной нагрузке и проследят за правильным исполнением, дадут практические советы и научат работать в команде.

Тренировки будут ежедневными, утром здесь можно будет заняться бегом, а вечером — силовыми упражнениями. Первые занятия пройдут в ближайшие дни.

Фото: fiesta.city

23.06.2017 ⋅ городовой