Уступать в автобусах и метро место пожилым людям вредно для самих стариков. Об этом говорится в публикации британских исследователей.

Работа учёных касалась связи физической активности людей и их состоянием в пожилом возрасте. Эксперты выяснили, что активность и простые упражнения помогут старикам почувствовать себя на десять лет моложе.

Многие недуги у пожилых имеют отношение не к возрасту, а вызваны малоактивным образом жизни. Даже тем, кто оказался в больнице, следует прогуливаться по коридорам и делать приседания.

21.10.2017 ⋅ kudago.ru